5.0 km | 01:00:29 | 12:03/km日期: 2023-05-26 16:08 - 總爬升: 343 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 8002 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 12'56" / 18'46" / 10'50" / 06'31" / 10'49" / 41'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'49" (+03'45") | 1169 / 1169 | 135 / 57 |
| 2 | | 21'36" (+12'32") | 694 / 1863 | 109 / 42 |
| 3 | | 10'14" (+01'10") | 1465 / 3328 | 140 / 69 |
| 4 | | 09'04" | 1652 / 4980 | 144 / 76 |
| 5 | | 14'03" (+04'59") | 34 / 5015 | 120 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 295.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 18'46" | 00:31'42" |
| 3 | 10'50" | 00:42'32" |
| 4 | 06'31" | 00:49'03" |
| 5 | 10'49" | 00:59'52" |
| 5.0 | 39'47" | 01:00'29" |
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