林志宏 2022/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

林志宏南投
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3.0 km | 00:18:52 | 06:12/km

日期: 2022-12-16 16:35 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 06'07" / 06'02" / 06'22" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'04" (+00'01")

990 / 990

2

06'08"

(12'09")

06'03"

1011 / 2001

3

06'22"

(18'31")

06'21" (+00'18")

1001 / 3002

4

00'12"

(18'43")

06'44" (+00'41")

29 / 3032

12月累積里程 : 3.04 km

Android - OPPO CPH1919 上傳 | 2 years ago

王國權和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'02"	00:12'09"
3	06'22"	00:18'31"
3.0	06'08"	00:18'43"

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