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舞月光
台北市
ID 44619
2885 位追隨者
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舞月光
半馬
|
02:15:25
|
06:25/km
|
第11半馬
英雄城市半程馬拉松賽新北-運河
官方成績
日期
2016-01-10
成績
02:15:25
總名次
726 / 3314
分組名次
31 / 276
平均速度
06:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'09")
00:29'09"
00:59'24"
10 km
(00:59'24")
00:30'15" (+01'06")
15 km
(01:32'25")
00:33'01" (+03'52")
01:08'20" (+08'56")
20 km
(02:07'44")
00:35'19" (+06'10")
Finish
(02:15:25)
日期:
2016-01-10 06:40
-
地點:
微風運河
-
卡路里:
870 Cal
-
總步數:
24202
-
平均步頻:
178
-
平均步幅:
87 cm
-
溫度:
16°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'50"
(05'50")
05'48" (+00'11")
1003 / 1003
180 / 95
2
05'40"
(11'30")
05'37"
1007 / 2010
190 / 93
3
05'47"
(17'17")
05'46" (+00'09")
1002 / 3013
187 / 92
4
05'50"
(23'07")
05'48" (+00'11")
1004 / 4017
191 / 89
5
06'02"
(29'09")
06'01" (+00'24")
1000 / 5017
180 / 91
展開計圈分析
6
05'45"
(34'54")
05'42" (+00'05")
1007 / 6024
190 / 91
7
05'55"
(40'49")
05'52" (+00'15")
1007 / 7032
187 / 90
8
06'34"
(47'23")
06'32" (+00'55")
1002 / 8035
168 / 90
9
06'00"
(53'23")
05'58" (+00'21")
1003 / 9038
191 / 87
10
06'04"
(59'27")
06'03" (+00'26")
1001 / 10040
192 / 85
11
06'48"
(01:06'15")
06'45" (+01'08")
1006 / 11047
161 / 91
12
06'12"
(01:12'27")
06'09" (+00'32")
1006 / 12053
191 / 84
13
06'14"
(01:18'41")
06'12" (+00'35")
1004 / 13058
188 / 85
14
07'21"
(01:26'02")
07'18" (+01'41")
1005 / 14063
156 / 87
15
06'27"
(01:32'29")
06'25" (+00'48")
1003 / 15067
189 / 82
16
06'33"
(01:39'02")
06'32" (+00'55")
1000 / 16068
188 / 81
17
07'09"
(01:46'11")
07'07" (+01'30")
1002 / 17070
151 / 92
18
07'00"
(01:53'11")
06'57" (+01'20")
1006 / 18076
150 / 95
19
08'04"
(02:01'15")
08'01" (+02'24")
1006 / 19083
152 / 81
20
06'37"
(02:07'52")
06'35" (+00'58")
1004 / 20087
191 / 79
21
06'48"
(02:14'40")
06'47" (+01'10")
1000 / 21087
187 / 78
22
01'03"
(02:15'43")
05'49" (+00'12")
180 / 21268
179 / 95
台北市
舞
月光
Joyce
和
Jon Fielder
說推
·
留言
台北市
舞
月光
范招安
,
frank
和其他
6
人說推
·
留言
嘿嘿~又撈了一面牌
1月累積里程 :
74.20 km
SKECHERS GO RUN3-NITE OWL 2.0 累積 :
722.1 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
Steven Lee
,
Vanessa🎀
和其他
715
人說推
·
留言
觀看另 83 則留言
Litai Yen(泰哥)
好棒 清晨就抓個半馬 假日愉快
2016-01-10 09:49 ·
1
個人推
信凱
早安
2016-01-10 09:56 ·
1
個人推
這是我
恭喜完賽
2016-01-10 10:09 ·
1
個人推
王偉明
早安喔 (=゚ω゚)ノ
恭喜得到一面牌
假期愉快~
2016-01-10 10:47 ·
1
個人推
Ted 秦
恭喜微風運河撈到牌,恭喜完賽。
2016-01-10 11:00 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完赛
2016-01-10 11:06 ·
1
個人推
z
恭喜完賽
2016-01-10 11:11 ·
1
個人推
姜林明瑾
恭喜順利完賽
2016-01-10 11:18 ·
1
個人推
劉泉仁
恭禧完賽
2016-01-10 11:25 ·
1
個人推
Charlie Tsaw
恭喜完賽。
2016-01-10 11:27 ·
1
個人推
賀少俠
恭喜完成賽
讚辣
2016-01-10 11:28 ·
1
個人推
志忠
恭喜完赛~
2016-01-10 11:29 ·
1
個人推
童新三
恭喜完賽!
2016-01-10 12:23 ·
1
個人推
陳威延(阿勇)🍺
恭喜唷~
2016-01-10 12:33 ·
1
個人推
狗蛋
恭喜快樂完賽
2016-01-10 12:41 ·
1
個人推
林教官
恭喜平安完賽~
2016-01-10 12:57 ·
1
個人推
恭喜完賽!
2016-01-10 13:09 ·
1
個人推
黃富興
恭喜完賽 !
2016-01-10 13:30 ·
1
個人推
Michael
恭喜漂亮完賽,又水又讚!
2016-01-10 14:42 ·
1
個人推
林錦宏
讚哦午安。
2016-01-10 14:47 ·
1
個人推
李百信
恭喜漂亮完賽讚喔~
2016-01-10 15:13 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2016-01-10 15:38 ·
1
個人推
CKW
恭喜漂亮完賽^_^
2016-01-10 15:52 ·
1
個人推
許長庚
恭喜完賽
2016-01-10 15:52 ·
1
個人推
Jon Fielder
恭喜輕鬆完賽
2016-01-10 15:57 ·
1
個人推
andy
恭喜完賽
2016-01-10 16:34 ·
1
個人推
謝璧莉
美妹^^恭喜漂亮完賽!
2016-01-10 16:37 ·
1
個人推
曹宜圃
恭喜完賽
2016-01-10 17:05 ·
1
個人推
Alan
恭喜完賽!
2016-01-10 17:19 ·
1
個人推
能自由的跑著 就是幸福≈
恭喜漂亮完賽*^O^*
2016-01-10 17:39 ·
1
個人推
陳文明
恭喜完賽!
2016-01-10 18:01 ·
1
個人推
謝宗晉
恭喜完賽
2016-01-10 18:03 ·
1
個人推
阿德
恭喜完賽!
2016-01-10 18:07 ·
1
個人推
黃亘志
恭喜完賽^_^
2016-01-10 19:32 ·
1
個人推
台灣富裕-發
恭喜漂亮完賽
2016-01-10 19:36 ·
1
個人推
iRick
好霸氣的英雌啊
2016-01-10 19:46 ·
1
個人推
吉哥
水啦 完賽
2016-01-10 20:13 ·
1
個人推
王威舜
不錯喔
2016-01-10 20:35 ·
1
個人推
風塵570
美女~很棒喔,恭喜漂亮完賽。
2016-01-10 20:41 ·
1
個人推
紀小雄
恭禧完賽,速度也很棒
2016-01-10 21:30 ·
1
個人推
Ling
恭喜漂亮完賽 ^^
2016-01-10 23:16 ·
1
個人推
huangderek
舞月光 讚唷 恭喜完賽 運動愉快 晚安^_^~
2016-01-11 00:10 ·
1
個人推
Les
恭喜順利完賽!
2016-01-11 02:10 ·
1
個人推
a-shin
水喔~恭喜完賽!
2016-01-11 09:08 ·
1
個人推
George Bye Liy
厲害喔...恭喜完賽喔
2016-01-11 10:01 ·
1
個人推
Dany
恭喜完賽喔
2016-01-11 10:04 ·
1
個人推
Terry
恭喜完賽~
2016-01-11 10:32 ·
1
個人推
Michael Lin
恭喜漂亮完賽!
2016-01-11 11:14 ·
1
個人推
米開朗
恭喜完賽~~本來也想跑的說~~聽說贈品不錯 ^^
2016-01-11 13:23 ·
1
個人推
高興添
恭喜完賽!
2016-01-11 16:21 ·
1
個人推
溫仁孝
恭喜妳,又高速完賽囉.
2016-01-11 17:54 ·
1
個人推
Steven. M
恭喜完賽~
2016-01-11 19:34 ·
1
個人推
MO爸
恭喜順利完賽 !
2016-01-11 23:07 ·
1
個人推
陳義雄
恭喜完賽,我也有跑哦!
2016-01-12 03:45 ·
1
個人推
陳俊逢
恭喜完賽……
2016-01-12 09:44 ·
1
個人推
汪信宏
原來我們有一起跑21公里
2016-01-12 13:55 ·
1
個人推
雪莉
恭喜漂亮完賽~\^o^/
2016-01-12 16:41 ·
1
個人推
陳榮興
晚安…恭喜完賽…讚
2016-01-12 19:09 ·
1
個人推
姜宗文
恭喜漂亮的完賽唷!
2016-01-12 19:13 ·
1
個人推
阿觴
恭喜漂亮完賽ya
2016-01-12 21:50 ·
1
個人推
罵可川
恭喜完賽
2016-01-13 01:22 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
恭喜
2016-01-13 11:58 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
恭喜又 一場半馬完賽, 最近運動量比較少喔!
多運動心情 會比較好又健康 又能漂亮 真是一舉三得丫
2016-01-13 12:05 ·
1
個人推
brucelee
恭喜順利完賽,我們很幸運,當天的天氣真好。
2016-01-13 12:25 ·
1
個人推
鄭伯
恭喜完賽~
2016-01-13 12:34 ·
1
個人推
莊克臣
恭喜完賽!
2016-01-13 12:42 ·
1
個人推
陳忠寶
恭喜完賽
2016-01-13 17:23 ·
1
個人推
文欽曾
太棒了
2016-01-13 18:12 ·
1
個人推
阿益
恭喜快速完賽,太厲害了
2016-01-13 18:53 ·
1
個人推
路跑在雲端(阿Paul)
恭喜!恭喜!順利挑戰開心完賽~讚!!!
2016-01-14 10:59 ·
1
個人推
JACKYHUANG
E恭喜第8半馬漂亮完賽~
2016-01-14 10:59 ·
1
個人推
Roy 🦈《動魂》
好厲害!
2016-01-14 13:32 ·
1
個人推
Chandler Lu
恭喜玩賽~~~
2016-01-14 15:43 ·
1
個人推
路易士
恭喜完賽
2016-01-14 23:42 ·
1
個人推
土豆仁
大美女,午安,恭喜妳漂亮完賽
2016-01-15 15:36 ·
1
個人推
陳士弘
恭喜完賽
2016-01-15 18:54 ·
1
個人推
登順
恭喜完賽,好強
2016-01-15 22:55 ·
1
個人推
Andy Cheng
是不是真的呀?这么多人留言噢!!
2016-01-15 23:17 ·
1
個人推
David
恭喜半馬漂亮完賽~早安~週末好心情^_^
2016-01-16 11:22 ·
1
個人推
許文才
跑姿很美
2016-01-17 10:37 ·
1
個人推
吳毓祐
恭喜完賽!
2016-01-17 13:54 ·
1
個人推
terresa
舞月光~恭喜完賽"讚~
2016-01-18 00:09 ·
1
個人推
余奕旻(玉米)
恭喜完賽又撈一面牌
2016-01-18 20:26 ·
1
個人推
廖俊欽
恭喜完賽 讚啦!^^
2016-01-21 07:10 ·
1
個人推
c-sh
早安、恭喜!
2016-01-21 08:36 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'50"
00:05'50"
2
05'37"
00:11'27"
3
05'50"
00:17'17"
4
05'50"
00:23'07"
5
06'02"
00:29'09"
6
05'41"
00:34'50"
7
05'55"
00:40'45"
8
06'38"
00:47'23"
9
05'57"
00:53'20"
10
06'04"
00:59'24"
11
06'48"
01:06'12"
12
06'11"
01:12'23"
13
06'15"
01:18'38"
14
07'20"
01:25'58"
15
06'27"
01:32'25"
16
06'33"
01:38'58"
17
07'09"
01:46'07"
18
06'56"
01:53'03"
19
08'04"
02:01'07"
20
06'37"
02:07'44"
21
06'46"
02:14'30"
21.2
06'44"
02:15'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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