7.1 km | 00:40:21 | 05:39/km日期: 2023-05-12 20:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'38" / 05'38" / 05'27" / 05'35" / 05'28" / 05'26" / 05'23" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'08") | 139 / 7139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
219.56 km 
ZEPRO ZM18A022356 累積 :
865.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'38" | 00:12'16" |
| 3 | 05'27" | 00:17'43" |
| 4 | 05'35" | 00:23'18" |
| 5 | 05'28" | 00:28'46" |
| 6 | 05'26" | 00:34'12" |
| 7 | 05'23" | 00:39'35" |
| 7.1 | 05'29" | 00:40'21" |
展開計圈分析
留言 
