7.3 km | 01:00:54 | 08:22/km日期: 2023-05-07 09:39 - 平均心率: 125 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 9088 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'47" / 08'18" / 06'58" / 09'22" / 08'40" / 07'33" / 08'32" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" | 1001 / 1001 | 157 / 81 |
| 2 | | 08'17" (+00'31") | 1001 / 2002 | 152 / 79 |
| 3 | | 08'20" (+00'34") | 1000 / 3003 | 146 / 82 |
| 4 | | 09'01" (+01'15") | 1000 / 4003 | 142 / 77 |
| 5 | | 08'44" (+00'58") | 1000 / 5004 | 146 / 78 |
| 6 | | 08'12" (+00'26") | 1001 / 6005 | 151 / 80 |
| 7 | | 08'18" (+00'32") | 1000 / 7005 | 149 / 80 |
| 8 | | 08'12" (+00'26") | 262 / 7267 | 151 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.04 km 
赤足 累積 :
5021.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'18" | 00:16'05" |
| 3 | 06'58" | 00:23'03" |
| 4 | 09'22" | 00:32'25" |
| 5 | 08'40" | 00:41'05" |
| 6 | 07'33" | 00:48'38" |
| 7 | 08'32" | 00:57'10" |
| 7.3 | 13'56" | 01:00'54" |
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