11.2 km | 01:21:13 | 07:17/km日期: 2023-05-10 10:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 853 Cal - 總步數: 13094 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 07'02" / 07'17" / 07'27" / 08'09" / 07'33" / 06'37" / 07'23" / 06'59" / 07'02" / 07'19" / 06'07" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 1000 | 164 / 86 |
| 2 | | 07'16" (+00'27") | 1002 / 2002 | 161 / 85 |
| 3 | | 07'30" (+00'41") | 1000 / 3002 | 160 / 83 |
| 4 | | 08'08" (+01'19") | 1001 / 4003 | 151 / 80 |
| 5 | | 07'33" (+00'44") | 1002 / 5005 | 159 / 82 |
| 6 | | 07'05" (+00'16") | 1001 / 6006 | 165 / 85 |
| 7 | | 07'20" (+00'31") | 1000 / 7007 | 159 / 85 |
| 8 | | 07'04" (+00'15") | 1001 / 8009 | 165 / 85 |
| 9 | | 07'21" (+00'32") | 1001 / 9010 | 156 / 86 |
| 10 | | 06'56" (+00'07") | 1001 / 10012 | 164 / 87 |
| 11 | | 06'49" | 1000 / 11012 | 165 / 88 |
| 12 | | 07'13" (+00'24") | 138 / 11151 | 166 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.04 km 
Y 拖 累積 :
2558.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'17" | 00:14'19" |
| 3 | 07'27" | 00:21'46" |
| 4 | 08'09" | 00:29'55" |
| 5 | 07'33" | 00:37'28" |
| 6 | 06'37" | 00:44'05" |
| 7 | 07'23" | 00:51'28" |
| 8 | 06'59" | 00:58'27" |
| 9 | 07'02" | 01:05'29" |
| 10 | 07'19" | 01:12'48" |
| 11 | 06'07" | 01:18'55" |
| 11.2 | 15'09" | 01:21'13" |
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