5.0 km | 00:28:05 | 05:36/km日期: 2023-05-11 23:17 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'17" / 05'57" / 05'44" / 05'36" / 04'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'35" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.18 km 
Nike Pegasus 36 Dark 累積 :
962.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'57" | 00:12'14" |
| 3 | 05'44" | 00:17'58" |
| 4 | 05'36" | 00:23'34" |
| 5 | 04'30" | 00:28'04" |
| 5.0 | 03'56" | 00:28'06" |
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