10.1 km | 00:59:17 | 05:51/km日期: 2016-01-10 13:11 - 地點: 天水圍 - 天氣: 好 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 9674 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 06'13" / 05'58" / 05'57" / 05'55" / 05'46" / 05'59" / 05'52" / 05'39" / 05'36" / 05'33" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'39") | 1004 / 1004 | 159 / 101 |
| 2 | | 05'56" (+00'24") | 1004 / 2008 | 164 / 102 |
| 3 | | 05'56" (+00'24") | 1008 / 3017 | 162 / 103 |
| 4 | | 05'50" (+00'18") | 1003 / 4021 | 165 / 103 |
| 5 | | 05'47" (+00'15") | 1005 / 5026 | 163 / 105 |
| 6 | | 05'57" (+00'25") | 1005 / 6032 | 162 / 103 |
| 7 | | 05'48" (+00'16") | 1008 / 7041 | 163 / 104 |
| 8 | | 05'35" (+00'03") | 1008 / 8048 | 164 / 108 |
| 9 | | 05'35" (+00'03") | 1002 / 9051 | 163 / 109 |
| 10 | | 05'32" | 1001 / 10053 | 162 / 111 |
| 11 | | 06'43" (+01'11") | 113 / 10167 | 161 / 91 |
1月累積里程 :
164.57 km 
MIZUNO WAVE AERO 10 累積 :
2490.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'58" | 00:12'11" |
| 3 | 05'57" | 00:18'08" |
| 4 | 05'55" | 00:24'03" |
| 5 | 05'46" | 00:29'49" |
| 6 | 05'59" | 00:35'48" |
| 7 | 05'52" | 00:41'40" |
| 8 | 05'39" | 00:47'19" |
| 9 | 05'36" | 00:52'55" |
| 10 | 05'33" | 00:58'28" |
| 10.1 | 07'10" | 00:59'17" |
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