9.1 km | 01:39:51 | 10:58/km日期: 2023-05-01 10:08 - 總爬升: 415 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 12'32" / 11'07" / 08'18" / 08'58" / 10'08" / 11'54" / 11'10" / 09'58" / 12'05" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'01" (+06'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+03'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'09" (+02'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'58" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'04" (+03'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'59" (+03'41") | 101 / 9101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
465.06 km 
NIKE 黑fly4 累積 :
1504.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 11'07" | 00:23'39" |
| 3 | 08'18" | 00:31'57" |
| 4 | 08'58" | 00:40'55" |
| 5 | 10'08" | 00:51'03" |
| 6 | 11'54" | 01:02'57" |
| 7 | 11'10" | 01:14'07" |
| 8 | 09'58" | 01:24'05" |
| 9 | 12'05" | 01:36'10" |
| 9.1 | 11'52" | 01:37'22" |
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