mitchkwok 2016/01/02 訓練日誌

mitchkwok 香港
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mitchkwok

10.1 km | 00:53:37 | 05:19/km

日期: 2016-01-02 11:51 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 04'04" / 05'38" / 05'16" / 05'21" / 05'28" / 05'30" / 05'29" / 05'35" / 05'40" / 05'15" / 04'36" /

1月累積里程 : 174.46 km

Mizuno Rider 17 累積 : 1512.2 km

Android - LGE LGV31 上傳 | 9 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Joe Lam 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'04"	00:04'04"
2	05'38"	00:09'42"
3	05'16"	00:14'58"
4	05'21"	00:20'19"
5	05'28"	00:25'47"
6	05'30"	00:31'17"
7	05'29"	00:36'46"
8	05'35"	00:42'21"
9	05'40"	00:48'01"
10	05'15"	00:53'16"
10.1	04'36"	00:53'37"

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