小威 2023/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

小威台中
ID 345008

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8.0 km | 00:59:11 | 07:22/km

日期: 2023-04-20 21:48 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 07'26" / 05'23" / 05'52" / 06'08" / 06'22" / 06'26" / 08'12" / 12'43" / 23'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 53.70 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	05'23"	00:12'49"
3	05'52"	00:18'41"
4	06'08"	00:24'49"
5	06'22"	00:31'11"
6	06'26"	00:37'37"
7	08'12"	00:45'49"
8	12'43"	00:58'32"
8.1	10'31"	00:59'13"

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