甘哲欣 2015/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

甘哲欣台北市
ID 157221

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10.0 km | 00:47:33 | 04:45/km

日期: 2015-12-29 18:58 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 04'37" / 04'28" / 04'25" / 04'48" / 04'52" / 04'59" / 04'50" / 04'48" / 04'54" / 04'50" / 04'10" /

12月累積里程 : 117.47 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'28"	00:09'05"
3	04'25"	00:13'30"
4	04'48"	00:18'18"
5	04'52"	00:23'10"
6	04'59"	00:28'09"
7	04'50"	00:32'59"
8	04'48"	00:37'47"
9	04'54"	00:42'41"
10	04'50"	00:47'31"
10.0	03'43"	00:47'33"

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