3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km日期: 2023-04-20 17:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 05'39" / 07'14" / 04'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'56" | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.74 km 
ASICS MAGIC SPEED 2藍 累積 :
1352.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 07'14" | 00:12'53" |
| 3 | 04'37" | 00:17'30" |
| 3.0 | 04'29" | 00:17'33" |
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