5.0 km | 00:32:30 | 06:28/km日期: 2015-12-31 22:09 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5552 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 06'05" / 06'31" / 07'11" / 06'14" / 06'21" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1004 / 1004 | 175 / 94 |
| 2 | | 06'30" (+00'27") | 1002 / 2007 | 174 / 87 |
| 3 | | 07'11" (+01'08") | 1009 / 3016 | 155 / 89 |
| 4 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 4017 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'18" (+00'15") | 1005 / 5023 | 174 / 90 |
2015 跑5k結尾 祝大家新年快樂 事事順利
今天跑一半，遇到一位先生摔車，腳踏車衝到提防下，我就去幫他牽上來，原來他騎到椅墊斷掉摔車，還好人沒怎樣，要小心啊先生
12月累積里程 : 214.28 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'31" | 00:12'36" |
| 3 | 07'11" | 00:19'47" |
| 4 | 06'14" | 00:26'01" |
| 5 | 06'21" | 00:32'22" |
| 5.0 | 05'52" | 00:32'30" |
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