15.2 km | 01:18:41 | 05:09/km日期: 2023-04-15 22:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1005 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 04'54" / 05'25" / 04'48" / 05'13" / 05'19" / 05'24" / 05'11" / 05'23" / 05'12" / 04'57" / 05'01" / 05'07" / 05'00" / 05'02" / 05'04" / 07'19" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.02 km 亞瑟士 MAGIC SPEED2 累積 :
638.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'54" | 00:04'54" |
2 | 05'25" | 00:10'19" |
3 | 04'48" | 00:15'07" |
4 | 05'13" | 00:20'20" |
5 | 05'19" | 00:25'39" |
6 | 05'24" | 00:31'03" |
7 | 05'11" | 00:36'14" |
8 | 05'23" | 00:41'37" |
9 | 05'12" | 00:46'49" |
10 | 04'57" | 00:51'46" |
11 | 05'01" | 00:56'47" |
12 | 05'07" | 01:01'54" |
13 | 05'00" | 01:06'54" |
14 | 05'02" | 01:11'56" |
15 | 05'04" | 01:17'00" |
15.2 | 07'19" | 01:18'41" |