10.2 km | 01:03:56 | 06:16/km日期: 2023-04-13 18:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'44" / 05'59" / 06'20" / 05'59" / 06'10" / 06'03" / 05'50" / 05'48" / 05'29" / 07'21" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 186.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 05'59" | 00:13'43" |
| 3 | 06'20" | 00:20'03" |
| 4 | 05'59" | 00:26'02" |
| 5 | 06'10" | 00:32'12" |
| 6 | 06'03" | 00:38'15" |
| 7 | 05'50" | 00:44'05" |
| 8 | 05'48" | 00:49'53" |
| 9 | 05'29" | 00:55'22" |
| 10 | 07'21" | 01:02'43" |
| 10.2 | 06'01" | 01:03'56" |
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