8.1 km | 00:48:30 | 06:01/km日期: 2023-04-10 20:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'22" / 06'06" / 06'00" / 05'54" / 06'43" / 05'49" / 05'44" / 05'36" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 147.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'06" | 00:12'28" |
| 3 | 06'00" | 00:18'28" |
| 4 | 05'54" | 00:24'22" |
| 5 | 06'43" | 00:31'05" |
| 6 | 05'49" | 00:36'54" |
| 7 | 05'44" | 00:42'38" |
| 8 | 05'36" | 00:48'14" |
| 8.1 | 05'21" | 00:48'33" |
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