8.3 km | 01:16:49 | 09:16/km日期: 2023-04-09 16:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 07'38" / 08'33" / 08'58" / 11'05" / 08'41" / 09'12" / 18'00" / 52'52" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'02" (+02'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'21" (+07'43") | 280 / 8280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.99 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
5020.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'33" | 00:16'11" |
| 3 | 08'58" | 00:25'09" |
| 4 | 11'05" | 00:36'14" |
| 5 | 08'41" | 00:44'55" |
| 6 | 09'12" | 00:54'07" |
| 7 | 18'00" | 01:12'07" |
| 8 | 52'52" | 02:04'59" |
| 8.3 | 09'23" | 02:07'37" |
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