2.6 km | 00:16:56 | 06:27/km日期: 2015-12-17 16:47 - 平均心率: 168 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 41%
Pace: 00'13" / 06'47" / 06'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'47" (+00'52") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'48" (+00'53") | 619 / 2619 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 51.43 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'13" | 00:00'13" |
2 | 06'47" | 00:07'00" |
2.6 | 06'48" | 00:11'13" |