蔡仁化 2023/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡仁化彰化
ID 403513

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5.0 km | 00:38:44 | 07:44/km

日期: 2023-04-10 17:14 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 07'50" / 08'00" / 07'44" / 07'35" / 07'31" / 00'00" /

基本訓練
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10天沒跑了😂

4月累積里程 : 47.43 km

Skechers performance 累積 : 1008.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Panda Tsai, star⭐️ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	08'00"	00:15'50"
3	07'44"	00:23'34"
4	07'35"	00:31'09"
5	07'31"	00:38'40"
5.0	34'48"	00:38'43"

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