mitchkwok 2015/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

mitchkwok 香港
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8.4 km | 00:46:22 | 05:32/km

日期: 2015-12-25 08:13 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 05'01" / 05'50" / 05'18" / 05'22" / 05'15" / 06'03" / 05'34" / 05'58" / 05'36" /

12月累積里程 : 185.53 km

Mizuno Rider 17 累積 : 1512.2 km

Android - LGE LGV31 上傳 | 9 years ago

寶妮, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'50"	00:10'51"
3	05'18"	00:16'09"
4	05'22"	00:21'31"
5	05'15"	00:26'46"
6	06'03"	00:32'49"
7	05'34"	00:38'23"
8	05'58"	00:44'21"
8.4	05'35"	00:46'22"

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