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 |  全馬 | 05:43:39 | 08:08/km | 第18馬
黃奕超  日期: 2015-12-12 08:00 - 卡路里: 2734 Cal 今天跑世外桃園馬拉松。上下坡頻繁，所以跑到26公里處提前引爆，所以保留實力(下星期應付台次數北馬)剩下16公里，整個均速10分速(訓練不足)1 賽前宣言: 平常練跑地方，桃園虎頭山。終於有42公里馬拉松路線，勢必拿下全馬獎牌。 12月累積里程 : 136.64 km  Saucony Kinvara 6 累積 : 674.6 km手動上傳 | 9 years ago | ||||||||||||||
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