10.5 km | 01:20:18 | 07:38/km日期: 2023-04-06 07:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'30" / 06'04" / 06'24" / 07'28" / 07'52" / 07'35" / 11'35" / 07'41" / 07'46" / 07'40" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'35" (+05'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+01'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'40" (+01'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'27" (+01'23") | 499 / 10499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
283.21 km 
子母鱷魚 小黑 累積 :
3208.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'04" | 00:12'34" |
| 3 | 06'24" | 00:18'58" |
| 4 | 07'28" | 00:26'26" |
| 5 | 07'52" | 00:34'18" |
| 6 | 07'35" | 00:41'53" |
| 7 | 11'35" | 00:53'28" |
| 8 | 07'41" | 01:01'09" |
| 9 | 07'46" | 01:08'55" |
| 10 | 07'40" | 01:16'35" |
| 10.5 | 07'26" | 01:20'18" |
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