10.1 km | 01:00:11 | 05:57/km日期: 2015-12-21 15:55 - 地點: 斗南 - 平均心率: 153 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'38" / 06'41" / 06'40" / 06'11" / 06'07" / 06'12" / 05'48" / 05'28" / 05'12" / 04'49" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
282.96 km 
ASICS TARTHER JAPAN TJR 15A 累積 :
12269.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'41" | 00:13'19" |
| 3 | 06'40" | 00:19'59" |
| 4 | 06'11" | 00:26'10" |
| 5 | 06'07" | 00:32'17" |
| 6 | 06'12" | 00:38'29" |
| 7 | 05'48" | 00:44'17" |
| 8 | 05'28" | 00:49'45" |
| 9 | 05'12" | 00:54'57" |
| 10 | 04'49" | 00:59'46" |
| 10.1 | 04'29" | 01:00'11" |
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