前陣子練跑時的鼻水，我擔心的事還是發生了，沙塵暴讓我過敏性鼻炎發作了，為了不讓這禮拜天的谷樹半馬有仼何意外，今晩不得已帶著口罩出門練跑，帶口罩真的很不自在，之前五圏都可全程用鼻子換氣，今天第一圈還沒結束，就開口換氣，也不敢跑太快，換氣一直不順，可是為了不讓鼻炎惡化，也是不得不的方式，就當是缺氧訓練吧！可是跑步時，二氧化碳吸太多，會不會有什麼影響？？今天在公司看到布老大，好開心。布老大，歡迎回家！！