5.3 km | 00:28:01 | 05:14/km日期: 2023-03-26 16:34 - 平均心率: 166 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 4900 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 100%
Pace: 05'27" / 05'03" / 05'14" / 05'07" / 05'03" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'26") | 1002 / 1002 | 170 / 106 |
| 2 | | 05'11" (+00'06") | 1001 / 2003 | 176 / 109 |
| 3 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 3004 | 177 / 108 |
| 4 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 4005 | 176 / 107 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5005 | 175 / 111 |
| 6 | | 04'58" | 335 / 5341 | 172 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'03" | 00:10'30" |
| 3 | 05'14" | 00:15'44" |
| 4 | 05'07" | 00:20'51" |
| 5 | 05'03" | 00:25'54" |
| 5.3 | 06'11" | 00:28'01" |
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