丫彰 2023/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

丫彰台中
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10.1 km | 00:56:21 | 05:34/km

日期: 2023-03-18 05:51 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 05'01" / 05'30" / 05'23" / 05'34" / 05'31" / 05'41" / 05'32" / 05'36" / 05'42" / 05'46" / 10'50" /

3月累積里程 : 22.19 km

Strava 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'30"	00:10'31"
3	05'23"	00:15'54"
4	05'34"	00:21'28"
5	05'31"	00:26'59"
6	05'41"	00:32'40"
7	05'32"	00:38'12"
8	05'36"	00:43'48"
9	05'42"	00:49'30"
10	05'46"	00:55'16"
10.1	10'48"	00:56'21"

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