5.6 km | 00:44:44 | 07:58/km日期: 2023-03-23 17:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 08'18" / 08'40" / 08'38" / 07'13" / 07'32" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" | 613 / 5613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'40" | 00:16'58" |
| 3 | 08'38" | 00:25'36" |
| 4 | 07'13" | 00:32'49" |
| 5 | 07'32" | 00:40'21" |
| 5.6 | 07'08" | 00:44'44" |
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