5.2 km | 02:15:20 | 26:07/km日期: 2023-03-24 09:34 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 19'16" / 33'52" / 35'49" / 26'51" / 12'57" / 34'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'34" (+06'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'52" (+20'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'49" (+22'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'51" (+13'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'26" (+21'29") | 181 / 5181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
281.28 km 
美津濃 wave rider 22(108/11/17) 累積 :
13442.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'16" | 00:19'16" |
| 2 | 33'52" | 00:53'08" |
| 3 | 35'49" | 01:28'57" |
| 4 | 26'51" | 01:55'48" |
| 5 | 12'57" | 02:08'45" |
| 5.2 | 34'28" | 02:15'01" |
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