10.0 km | 00:58:31 | 05:50/km日期: 2023-03-21 07:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 05'22" / 05'28" / 05'34" / 05'33" / 05'36" / 05'47" / 06'04" / 06'09" / 06'18" / 06'16" / 44'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'28" | 00:10'50" |
| 3 | 05'34" | 00:16'24" |
| 4 | 05'33" | 00:21'57" |
| 5 | 05'36" | 00:27'33" |
| 6 | 05'47" | 00:33'20" |
| 7 | 06'04" | 00:39'24" |
| 8 | 06'09" | 00:45'33" |
| 9 | 06'18" | 00:51'51" |
| 10 | 06'16" | 00:58'07" |
| 10.0 | 41'39" | 00:58'31" |
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