4.3 km | 00:33:15 | 07:40/km日期: 2023-03-17 17:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 5636 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 08'44" / 08'38" / 06'50" / 06'47" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'42" (+01'55") | 1002 / 1002 | 161 / 70 |
| 2 | | 08'38" (+01'51") | 1001 / 2003 | 154 / 74 |
| 3 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 3004 | 181 / 80 |
| 4 | | 06'47" | 1001 / 4005 | 181 / 81 |
| 5 | | 06'50" (+00'03") | 321 / 4327 | 181 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
17.23 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'38" | 00:17'22" |
| 3 | 06'50" | 00:24'12" |
| 4 | 06'47" | 00:30'59" |
| 4.3 | 06'54" | 00:33'15" |
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