8.5 km | 01:08:57 | 08:08/km日期: 2023-03-17 10:19 - 總爬升: 274 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 10546 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 08'33" / 07'59" / 08'20" / 06'54" / 10'19" / 07'47" / 07'24" / 08'39" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'33" (+01'40") | 1000 / 1000 | 153 / 75 |
| 2 | | 07'59" (+01'06") | 1000 / 2000 | 161 / 77 |
| 3 | | 08'21" (+01'28") | 1001 / 3001 | 149 / 80 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4002 | 172 / 84 |
| 5 | | 10'24" (+03'31") | 1000 / 5002 | 120 / 79 |
| 6 | | 07'46" (+00'53") | 1001 / 6003 | 161 / 79 |
| 7 | | 07'34" (+00'41") | 1000 / 7004 | 160 / 82 |
| 8 | | 08'31" (+01'38") | 1001 / 8006 | 146 / 79 |
| 9 | | 05'59" | 469 / 8475 | 184 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
740.50 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'59" | 00:16'32" |
| 3 | 08'20" | 00:24'52" |
| 4 | 06'54" | 00:31'46" |
| 5 | 10'19" | 00:42'05" |
| 6 | 07'47" | 00:49'52" |
| 7 | 07'24" | 00:57'16" |
| 8 | 08'39" | 01:05'55" |
| 8.5 | 06'21" | 01:08'57" |
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