5.2 km | 00:47:40 | 09:15/km日期: 2023-03-15 18:04 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 140 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 7040 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 52%
Pace: 10'01" / 08'12" / 14'34" / 06'49" / 06'33" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'06" (+03'29") | 1002 / 1002 | 151 / 65 |
| 2 | | 08'15" (+01'38") | 1001 / 2003 | 154 / 78 |
| 3 | | 14'45" (+08'08") | 1000 / 3003 | 110 / 61 |
| 4 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 4004 | 179 / 80 |
| 5 | | 06'37" | 1001 / 5006 | 178 / 84 |
| 6 | | 06'32" | 142 / 5149 | 177 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
326.26 km 
Nike AirZoom賽車藍 42/nise 累積 :
541.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 08'12" | 00:18'13" |
| 3 | 14'34" | 00:32'47" |
| 4 | 06'49" | 00:39'36" |
| 5 | 06'33" | 00:46'09" |
| 5.1 | 10'09" | 00:47'40" |
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