蔡仁化 2023/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡仁化彰化
ID 403513

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5.0 km | 00:37:13 | 07:25/km

日期: 2023-03-15 16:57 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 44%

Pace: 08'15" / 07'29" / 07'27" / 07'21" / 06'41" / 00'00" /

基本訓練
--
跑一下，流流汗😅

3月累積里程 : 51.87 km

Skechers performance 累積 : 1008.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Panda Tsai 和黃國棟說推

·

Panda Tsai 抹茶🍵好吃好喝🎉🥰

2023-03-15 22:26 ·

1 個人推

蔡仁化我也很愛😋

2023-03-15 22:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'29"	00:15'44"
3	07'27"	00:23'11"
4	07'21"	00:30'32"
5	06'41"	00:37'13"
5.0	--'--"	00:37'13"

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