7.1 km | 01:00:05 | 08:26/km日期: 2015-12-03 21:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1253 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 07'34" / 06'54" / 07'18" / 08'52" / 09'25" / 09'14" / 09'03" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'36") | 1013 / 1013 |
| 2 | | 06'55" | 998 / 2011 |
| 3 | | 07'19" (+00'24") | 1014 / 3025 |
| 4 | | 08'50" (+01'55") | 1013 / 4039 |
| 5 | | 09'28" (+02'33") | 1008 / 5047 |
| 6 | | 09'11" (+02'16") | 1008 / 6055 |
| 7 | | 09'04" (+02'09") | 1003 / 7059 |
| 8 | | 09'45" (+02'50") | 123 / 7182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'54" | 00:14'28" |
| 3 | 07'18" | 00:21'46" |
| 4 | 08'52" | 00:30'38" |
| 5 | 09'25" | 00:40'03" |
| 6 | 09'14" | 00:49'17" |
| 7 | 09'03" | 00:58'20" |
| 7.1 | 15'13" | 01:00'05" |
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