4.0 km | 00:21:26 | 05:19/km日期: 2015-12-14 18:22 - 地點: 自強校區 - 天氣: 冷 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 3526 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'50" / 05'00" / 05'13" / 05'12" / 09'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'52" (+00'51") | 1001 / 1001 | 162 / 105 |
2 | | 05'01" | 1004 / 2005 | 165 / 119 |
3 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 3005 | 163 / 117 |
4 | | 05'12" (+00'11") | 1006 / 4012 | 166 / 114 |
5 | | 03'11" | 15 / 4027 | 160 / 196 |
12月累積里程 :
158.98 km 
mizuno rider 累積 :
1155.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'00" | 00:10'50" |
3 | 05'13" | 00:16'03" |
4 | 05'12" | 00:21'15" |
4.0 | 11'40" | 00:21'26" |