5.1 km | 00:24:08 | 04:44/km日期: 2023-03-16 05:50 - 平均心率: 172 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 04'44" / 04'42" / 04'46" / 04'42" / 04'41" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'10") | 406 / 406 |
| 2 | | 04'43" (+00'06") | 813 / 1219 |
| 3 | | 04'37" | 412 / 1631 |
| 4 | | 04'47" (+00'10") | 403 / 2034 |
| 5 | | 04'42" (+00'05") | 407 / 2442 |
| 6 | | 04'42" (+00'05") | 402 / 2844 |
| 7 | | 04'45" (+00'08") | 407 / 3251 |
| 8 | | 04'42" (+00'05") | 406 / 3658 |
| 9 | | 04'44" (+00'07") | 401 / 4059 |
| 10 | | 04'41" (+00'04") | 404 / 4464 |
| 11 | | 04'40" (+00'03") | 406 / 4870 |
| 12 | | 04'37" | 200 / 5071 |
| 13 | | 14'19" (+09'42") | 15 / 5086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
259.07 km 
NIKE VAPORFLY NEXT% 2 男鞋 黑 累積 :
488.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'42" | 00:09'26" |
| 3 | 04'46" | 00:14'12" |
| 4 | 04'42" | 00:18'54" |
| 5 | 04'41" | 00:23'35" |
| 5.1 | 06'32" | 00:24'09" |
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