黃冠樺 2023/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃冠樺台北市
ID 727664

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6.1 km | 00:38:39 | 06:20/km

日期: 2023-03-12 14:06 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 44%

Pace: 07'09" / 06'12" / 06'36" / 05'59" / 06'02" / 06'04" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'05" (+01'08")

995 / 995

2

06'18"

(13'21")

06'14" (+00'17")

1009 / 2004

3

06'35"

(19'56")

06'37" (+00'40")

994 / 2999

4

06'00"

(25'56")

05'58" (+00'01")

1003 / 4003

5

05'56"

(31'52")

05'57"

996 / 4999

展開計圈分析

3月累積里程 : 133.52 km

Ascis NOVABLAST 累積 : 1168.9 km

Android - Google Pixel 6 Pro 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'12"	00:13'21"
3	06'36"	00:19'57"
4	05'59"	00:25'56"
5	06'02"	00:31'58"
6	06'04"	00:38'02"
6.1	04'46"	00:38'28"

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