13.7 km | 01:21:08 | 05:55/km日期: 2023-03-09 19:25 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 740 Cal - 總步數: 13482 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 55%
Pace: 05'17" / 07'11" / 05'05" / 05'18" / 05'11" / 05'38" / 05'17" / 05'16" / 06'22" / 05'42" / 05'29" / 05'20" / 07'14" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'07") | 1003 / 1003 | 168 / 110 |
| 2 | | 07'16" (+02'03") | 1001 / 2005 | 144 / 95 |
| 3 | | 05'13" | 1001 / 3006 | 175 / 108 |
| 4 | | 05'21" (+00'08") | 1023 / 4029 | 175 / 106 |
| 5 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 5030 | 176 / 106 |
| 6 | | 05'31" (+00'18") | 1003 / 6033 | 170 / 106 |
| 7 | | 05'27" (+00'14") | 1001 / 7034 | 176 / 103 |
| 8 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 8034 | 173 / 102 |
| 9 | | 06'15" (+01'02") | 1002 / 9037 | 157 / 101 |
| 10 | | 05'53" (+00'40") | 1001 / 10038 | 173 / 97 |
| 11 | | 05'38" (+00'25") | 1002 / 11040 | 174 / 101 |
| 12 | | 05'29" (+00'16") | 1001 / 12042 | 173 / 104 |
| 13 | | 07'28" (+02'15") | 1001 / 13044 | 152 / 88 |
| 14 | | 07'28" (+02'15") | 667 / 13711 | 146 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
400.24 km 
ASICS TARTHEREDGE 3 藍/黃logo26.5 累積 :
2100.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 07'11" | 00:12'28" |
| 3 | 05'05" | 00:17'33" |
| 4 | 05'18" | 00:22'51" |
| 5 | 05'11" | 00:28'02" |
| 6 | 05'38" | 00:33'40" |
| 7 | 05'17" | 00:38'57" |
| 8 | 05'16" | 00:44'13" |
| 9 | 06'22" | 00:50'35" |
| 10 | 05'42" | 00:56'17" |
| 11 | 05'29" | 01:01'46" |
| 12 | 05'20" | 01:07'06" |
| 13 | 07'14" | 01:14'20" |
| 13.7 | 09'32" | 01:21'08" |
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