6.0 km | 00:41:27 | 06:53/km日期: 2023-03-11 08:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'08" / 06'23" / 06'54" / 06'59" / 07'24" / 478'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'28") | 244 / 244 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 1244 |
| 3 | | 06'35" (+00'36") | 1000 / 2244 |
| 4 | | 06'57" (+00'58") | 1000 / 3244 |
| 5 | | 07'09" (+01'10") | 1000 / 4244 |
| 6 | | 07'22" (+01'23") | 1000 / 5244 |
| 7 | | 07'31" (+01'32") | 772 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'23" | 00:12'31" |
| 3 | 06'54" | 00:19'25" |
| 4 | 06'59" | 00:26'24" |
| 5 | 07'24" | 00:33'48" |
| 6.0 | 07'31" | 00:41'27" |
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