5.0 km | 00:29:45 | 05:55/km日期: 2023-03-04 07:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4894 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 05'56" / 06'03" / 06'11" / 06'01" / 05'27" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'29") | 1002 / 1002 | 165 / 101 |
| 2 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 2003 | 164 / 100 |
| 3 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 3003 | 163 / 98 |
| 4 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 4004 | 162 / 102 |
| 5 | | 05'27" | 1002 / 5007 | 165 / 110 |
| 6 | | 05'42" (+00'15") | 14 / 5022 | 168 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
15.87 km 
NIKE Vaperfly next% 累積 :
43.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'03" | 00:11'59" |
| 3 | 06'11" | 00:18'10" |
| 4 | 06'01" | 00:24'11" |
| 5 | 05'27" | 00:29'38" |
| 5.0 | 05'13" | 00:29'45" |
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