李明展 2023/03/10 訓練日誌

李明展基隆
ID 673126

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李明展

10.0 km | 00:55:06 | 05:30/km

日期: 2023-03-10 08:16 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98%

Pace: 05'53" / 05'35" / 05'30" / 05'15" / 05'17" / 05'20" / 05'39" / 05'32" / 05'32" / 05'30" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 66.14 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'35"	00:11'28"
3	05'30"	00:16'58"
4	05'15"	00:22'13"
5	05'17"	00:27'30"
6	05'20"	00:32'50"
7	05'39"	00:38'29"
8	05'32"	00:44'01"
9	05'32"	00:49'33"
10	05'30"	00:55'03"
10.0	05'34"	00:55'08"

朋友動態

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成績 : 04:56:26

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