3.1 km | 00:17:06 | 05:26/km日期: 2023-03-09 06:10 - 平均心率: 166 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3132 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 06'13" / 05'06" / 05'07" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+01'12") | 1002 / 1002 | 187 / 85 |
| 2 | | 05'06" (+00'05") | 1011 / 2014 | 180 / 108 |
| 3 | | 05'01" | 1004 / 3018 | 180 / 110 |
| 4 | | 04'43" | 137 / 3156 | 181 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
99.28 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
1820.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'06" | 00:11'19" |
| 3 | 05'07" | 00:16'26" |
| 3.1 | 04'50" | 00:17'06" |
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