謝連興 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.7 km | 00:58:09 | 05:26/km

日期: 2015-12-07 16:14 - 卡路里: 939 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'10" / 05'40" / 05'22" / 05'08" / 04'56" / 04'56" / 05'21" / 05'29" / 05'26" / 05'30" / 06'06" /

12月累積里程 : 254.21 km

XT 上傳 | 9 years ago

林大海, 林建誠和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'40"	00:11'50"
3	05'22"	00:17'12"
4	05'08"	00:22'20"
5	04'56"	00:27'16"
6	04'56"	00:32'12"
7	05'21"	00:37'33"
8	05'29"	00:43'02"
9	05'26"	00:48'28"
10	05'30"	00:53'58"
10.7	06'06"	00:58'09"

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