譚宜正 2023/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

譚宜正台南
ID 309251

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6.0 km | 00:37:30 | 06:12/km

日期: 2023-02-28 16:28 - 地點: 夜跑平實3+WG - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 05'58" / 06'02" / 05'48" / 05'50" / 05'46" / 05'57" / 56'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 33.92 km

FILA 1-J526Q-308 累積 : 564.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

李榮華說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'02"	00:12'00"
3	05'48"	00:17'48"
4	05'50"	00:23'38"
5	05'46"	00:29'24"
6	05'57"	00:35'21"
6.3	08'07"	00:37'37"

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