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 |  10.6 km | 01:12:25 | 06:50/km日期: 2015-12-08 05:19 - 總爬升: 183 m - 地點: 晨跑 - 天氣: 涼 - 平均心率: 147 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% Pace: 07'12" / 06'48" / 06'26" / 06'23" / 06'35" / 06'36" / 06'54" / 07'23" / 06'42" / 07'16" / 07'07" / 今天小雨只有一下下，不知道是我比較適應早上的天氣，感覺今天比昨天悶一點，還是人快掛了迴光返照？哈哈～回程的時候經過騎樓，沒看到有階梯一下子被絆倒，整個摔到飛出去，旁邊公車站的先生趕快跑過來扶我，很熱心一直問我有沒有事，說真的，我當下除了全身擦到痛的不得了以外，只有擔心外套有沒有破掉，哈哈哈～（是多愛這件外套）總之是，好痛啊！（也好丟臉啊）
12月累積里程 : 102.42 km GPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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