6.2 km | 01:01:45 | 10:00/km日期: 2023-03-02 10:03 - 平均心率: 104 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 20°C - 濕度: 57%
Pace: 09'16" / 08'44" / 10'08" / 10'24" / 11'01" / 10'18" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'04" (+02'20") | 172 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 08'44" | 00:18'00" |
| 3 | 10'08" | 00:28'08" |
| 4 | 10'24" | 00:38'32" |
| 5 | 11'01" | 00:49'33" |
| 6 | 10'18" | 00:59'51" |
| 6.2 | 11'05" | 01:01'46" |
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