10.1 km | 00:53:43 | 05:19/km日期: 2023-03-01 05:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 99%
Pace: 05'40" / 05'27" / 05'16" / 05'17" / 05'16" / 05'12" / 05'11" / 05'03" / 04'58" / 04'58" / 17'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.11 km 
🐊 Y拖III(1111207) 累積 :
745.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'27" | 00:11'07" |
| 3 | 05'16" | 00:16'23" |
| 4 | 05'17" | 00:21'40" |
| 5 | 05'16" | 00:26'56" |
| 6 | 05'12" | 00:32'08" |
| 7 | 05'11" | 00:37'19" |
| 8 | 05'03" | 00:42'22" |
| 9 | 04'58" | 00:47'20" |
| 10 | 04'58" | 00:52'18" |
| 10.1 | 18'34" | 00:53'43" |
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