砂鍋大狗掌 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

砂鍋大狗掌嘉義
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首場馬拉松 :

臺南安平星光馬拉松

最佳成績:

全馬 : 03:41:31

半馬 : 01:42:06

即將參加 :

2024 跑出金虎爺全國路跑賽
11/17 剩餘天數 : 4
今年狀況不好，應該沒辦法壓進一個小時了。

2024 宜蘭冬山河超級馬拉松
11/22 剩餘天數 : 9

2024 第六屆故宮南院馬拉松
12/01 剩餘天數 : 18

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

12879.6 km |

2419.2 km
2024 年 :

2736.7 km |

1904.1 km

2024	(km)	(km)
Nov	96.5	9.1
Oct	246.2	109.6
Sep	243.0	156.5
Aug	300.1	256.6
Jul	300.2	271.4
Jun	212.0	378.6

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砂鍋大狗掌

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官方成績
日期	2015-11-29
成績	-- --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2015-11-29 08:00

11月累積里程 : 84.39 km

手動上傳 | 8 years ago

·

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