Thomas 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas 台中
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6.2 km | 00:35:29 | 05:43/km

日期: 2015-12-05 06:58 - 總爬升: 138 m - 地點: 彩虹眷村 - 天氣: 晴 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 05'44" / 06'04" / 07'12" / 05'36" / 04'56" / 04'52" / 05'29" /

原本彩虹眷村路跑取消後,由長青路跑協會舉辦(未公開)

12月累積里程 : 27.30 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jer-Tsang Wang, 馬榮澤和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'04"	00:11'48"
3	07'12"	00:19'00"
4	05'36"	00:24'36"
5	04'56"	00:29'32"
6	04'52"	00:34'24"
6.2	05'28"	00:35'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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